SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twoja sylwetka

  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    kibic może nie wstawiaj już więcej fotek, bo zaraz nabawię się palpitacji serca to ostatnio foto jest mega, Dora świetnie wygląda na nim cała Twoja sylwetka, wszystko proporcjonalne itd. nogi moim skromnym zdaniem, masz naprawdę super

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować, czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrz na analizy z wagi Bo to do niczego ci potrzebne. Jeżeli zależy ci na ładnej sylwetce, to musisz coś zmienić albo coś z planem treningowym albo coś Z dieta bo na chwilę obecną twoja sylwetka jest słaba.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    fajny brzuch tylko jakis dziwny troszke mi sie ogółem twoja sylwetka podoba

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna ilosc kalorii, nic poza boczkami nie idzie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja stawiam na niedotrenowanie. No sorry, ale 2 lata treningu a nie wyciskasz nawet wagi ciała na ławeczce. Mc stówa? Jak myślisz, jak zmieni się Twoja sylwetka jak zaczniesz wciągać 150 kg na serie? ja bym wywalił cały ten split na redukcji i wziął mniejszy objętościowo trening góra-dół na wielostawach, to się nazywa Fortified Iron-znajdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2016-06-26 02:09:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Za mało o Robie wiemy żeby podawać tak dokładne dane bo ta ankieta już chyba nieaktualna jest. Nie wiemy jak wygląda teraz Twoja sylwetka i jakie masz tendencje. Radzilabym wrzucić nową ankietę :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2016-01-18 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fitmonster Twoja sylwetka jest dla mnie idealem , wszystko pieknie jak dla mnie! Jestem po wielkim wrazeniem Twojej pracy, zapalu i tego pozytywnego myslenia;) Bede 3mac kciucki i sledzic, powodzenia!:)

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze juz mi sie nie podoba Twoja sylwetka . Za duzo dopalaczy chyba wjechało.. i stracilas moim zdaniem na kobiecosci, ale zdjecia zniekształcaja. I jak to jest, ze mozesz startowac w kulturystyce w debiutach jak startowalas w fitness?? i czy czasem nie mialas przerzucic sie na gimnastyczny?

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przyjmuję nic nielegalnego Kłamczuszek a ja jestem zakonnica Ku woli wyjasnienia , nie mam nic do Ciebie Po prostu mówię, ze bardziej mi się podobała Twoja sylwetka jako fitnesski. Kazdy robi to co lubi Gratki i wesolych świąt mam nadzieję , ze nie urażę Cie powyższą wypowiedzią Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2009-04-10 11:43:32

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - WYNIKI str.7

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Fitness Authority 2.Fitness Authority 3.EFX Kre-A-Fem EFX Kre-Alkalyn kaps EFX Kre-Alkalyn Liquid EFX Kre-Alkalyn Softgels EFX Kre-Generator Kre-Alkalyn GJL Kre-Alkalyn proch Kreaplex Kre-Alkalyn 3000 Strong 4.Gdy szukasz najlepszej formy kretki Wspomoc chcesz rysy swojej sylwetki Kre-Alkalyn to rozwiazanie dla Ciebie Po [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę zazdrośników jest pełno. Chłopak mimo młodego wieku osiągnął więcej niż niektórzy przez całe życie więc należy go zjechać... W każdej dziedzinie życia występuje zawiść i nic na to nie poradzimy. Dobrze, że przynajmniej ktoś pilnuje porządku. Dla mnie Twoja sylwetka nie ma co ukrywać może być jedynie wzorem do naśladowania, bo mimo takiego [...]

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 11:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie bardzo podoba twoja sylwetka Zmieniony przez - Colin93 w dniu 2009-03-01 12:56:34

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crnx nie po to sie cwiczy zeby straszyc w koszulce ludzi, osobiscie uwazam ze lepiej pozytywnie zaskoczyc niz rozczarowac i klocki po 110kg w napietej xxl naleza do tej drugiej grupy kedy widze ich w szatni to mi sie smiac chce cwicze zeby dobrze sie czuc w swoim ciele a nie budzic respekt na ulicy wg twoja sylwetka to marzenie pozdr

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    jesli nie dasz rady zrobić B 30 w pierwszej serii zaleca sie obwod nawet jesli twoja sylwetka nie jest najgorsza :} Zmieniony przez - BycFit w dniu 2012-11-26 19:48:37

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na spalanie tłuszczu to prawktycznie 0%, na spalamnie ww to ok 10% a na spalenie białka to 30%. Tyle energii zużywasz by to strawić, az sie prosi korzystac z tego, a z twoja sylwetka dodawania ww tylko przyczynia sie do stałego wysokiego poziomu insuliny we krwi. dukan w pierwszym tygodniu zakłada 100% bialka a w nastepnych tylko troche [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2013-02-08 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol co dwa tygodnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja forma , Twoja sylwetka :-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2018-12-04 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzę źle podchodziłam do tego wszystkiego, myślałam, że jak zrzucę tłuszcz to nagle ukażą się mięśnie, których najwidoczniej tam w ogóle nie ma No nieee jakies miesnie miec musisz , ale masz ich o wiele mniej niz ta pani co zaprezentowalas, Ladnie wygladasz jestes szczupla, odchudzajac sie tylko sie przemienisz w szkieleta. No i nie zapominaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-04-18 09:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry spam :-) paran no foty zaje......te ,a Twoja sylwetka no no no superrrr :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek, 23 lata, nowe fotki str. 58

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kapitalna robota! Masa + dobra proporcja! Naprawdę, Twoja sylwetka (i przemiana) robi powalające wrażenie.

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mulda chciałbym tobie napisac w podsumowaniu ze twoja sylwetka wygląda tak że w następne wakacje w końcu zaruchasz nie oszukujmy sie 3 dni melanżu zrobiły swoje, chyba że cie wyszydzili że stałeś z boku i jadłeś wafle ryżowe....ale miejmy nadzieję że ze swoimi żelaznymi zasadami nie przesadziłeś słuchaj mulda jak będziesz robił giry to puknij [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uirapuru - dziennik treningowy ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    bardzo ladnie podoba mi sie twoja sylwetka , ale do 4% to masz jeszcze daleko, zreszta 4% wyglada malo ciekawie skora jak pergamin, wlasciwie mezczyzna wyglada jak anatomiczny model miesni oblepiony cienka skora, kazde zaglebienie jest widoczne. Masz kolo 10% raczej na plus niz minus Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-06 18:15:14

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2008-06-06 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)